1000 FEUILLES

le bmx.

il existe differents types d'épreuves:

1.le "race"

le race consiste à faire une course dans des terrains de terre et de béton avec des bosses et des virages trés sérrés .

2.le "street".

le street consiste à faire des figures dans la rue.

l'avantage est que l'on peut créer nos propre spots.

3."park".

cela consiste à faire des figures sur des modules en étant noté par des jurys.

4."half pipe"

cette épreuve consiste à faire des figures dans un module en forme de U.

5.le "flat".

cette épreuve consiste à faire des figures sur une piste plate, il faut en quelque sorte danser avec son bmx.

les professionnels de la dicipline:

1.Daniel Dhers.

2.Dave Mirra.

3.corey martinez

les meilleures marques de bmx :

1.mirraco.

2.sunday.

3.verde.

voila la fin de cet exposé, j'éspère que ça vous a donné envie de vous y mettre, pour ce qui est du style c'est style skater.

                                                                   hugo fleury et louis leveau 

L'équitation est un sport qui se pratique individuellement ou en groupe. Pour monter à cheval nous avons besoin d'une bombe (casque rembourré et rigide) et d'un pantalon de cheval (moulant et très souple). . A cheval nous pouvons pratiquer du saut d'obstacles, du dressage, du cross, de la voltige, du trec...etc.  C'est très amusant !

Vous pouvez en pratiquer au Chesnay  !   voila pourquoi je vous encourage à faire de l'équitation !

                                  =)    5eme 8 

Le kitesurf est un sport qui demande un peu de vent et une tenue complète:                 

_La voile (marine) qui commence à 9 m pour les enfants et 12 à 19 m pour les adultes.

_Le harnais qui nous attache à la voile et qui permet de prendre ou perdre de la vitesse (principe du bordé choqué)

_La planche sur laquelle on se tient dessus attaché par des sangles aux pieds.

_Enfin la combinaison qui nous permet d'avoir chaud quand on est dans l'eau.

Vous pouvez en faire surement sur toute de France mais en tous cas dans la baie de la Baule, par contre le Kitesurf est interdit l'été donc vous pouvez faire du montainboard qui est exactement pareil mais sur le sable. La voile du montainboard est une voile de traction terrestre donc vous pouvez la prendre moins grande, j'ai essayé avec 1m2 et ça me tracte aussi.

Le montant d'un équipement neuf de kitesurf est environ 1200€ =[

                      merci et bon kite =)                               louis Leveau 5°7

Bonjour, aujourd'hui je vais vous parler d'un sport que je pratique à L'UNSS avec M. Nogaro : le volley ball
Si vous voulez venir voir un entrainement vous pouvez, c'est au Gymnase Pellouard à côté du stade Michaux et ça se passe de 13h 30 à 15h 30 le mercredi après-midi.
Je vais vous expliquer un peu comment se passe ce sport : normalement ce sport se joue à 4 contre 4 mais on peut aussi jouer 2 contre 2 ! Sinon le but du jeu est d'envoyer le ballon par dessus le filet et qu'il retombe ensuite dans la zone adverse sans sortir du terrain ! Je pratique ce sport entouré de mes copains depuis cette année et j'adore vraiment !

Les Règles :
- Servir derrière la ligne,
- Ne pas toucher le filet quand la balle est en jeu,
- Ne pas marcher dans la zone adverse,
- Ne pas faire plus de 3 passes avec ses coéquipiers,
- On a le droit de jouer au pied.                                       Julien Yahiaoui

 USM ROCQUENCOURT DE FOOTBALL       stephane rianha

Notre équipe l'an dernier :

Yoann est milieu ; Julien milieu et défenseur ; Stéphane attaquant et défenseur ; Thibault attaquant et défenseur;

Benoît attaquant ; Sébastien défenseur ; Hector défenseur ; Alexandre G. est gardien ; Geoffrey défenseur ;

Paul milieu ; Alexandre B. est attaquant ; Romain est milieu.

Et voici notre entraîneur

MATHIEU

En benjamin 1, nous nous entraînons chaque semaine le mercredi après-midi et

le samedi un tournoi ou un match pendant l'après-midi. Un tournoi peut  durer toute une journée.

Lors du tournoi à Vouzon nous sommes allés le lendemain visiter la ville avant de revenir à Rocquencourt en fin d'après-midi.